Zdravé náhražky cukru? opravdu existují! Sladká chuť je opojná a v dnešní době skoro všudypřítomná....
Fitness blog, Strana 5
Výpis článků
Zdravé náhražky cukru? Ukážeme vám, které to jsou!
Rychlé hubnutí bez práce a námahy? Zapomeňte. Takhle to nefunguje!
Rychle zhubnout, rychle nabrat... Potřebuji rychle zhubnout 15 kilo, ideálně do dvou měsíců. Na int...
Bez práce nejsou břicháče. Pár tipů jak posílit břišní svaly.
Chceš zhubnout na břiše, děláš měsíce sklapovačky a stále máš břicho samý tuk a žádný sval? A tak to...
Koňská kloubní výživa Alavis Triple Blend pro zdravé klouby, vlasy a krásnou pleť
Také přemýšlíte nad Alavisem? Lidé všude kolem říkají, že se jedná o zázrak! Prý je na klouby skuteč...
Chcete zhubnout? Poznejte 100% mýty o stravě při hubnutí.
Snad každý z nás by chtěl shodit nějaké to kilo navíc. K tomu je zapotřebí zdravě se stravovat a mít...
100% nejoblíbenější spalovače tuků
Už jsi vyzkoušel spalovač tuků? Víš, jak funguje? Spalovače tuků zažívají v poslední době velk...
Sportujete? Potom nezapomínejte na draslík!
Nedostatek draslíku? Velký problém u mnoha lidí. Paradoxně ale není obtížné draslík do těla dostat z...
Extrakt ze zeleného čaje nabudí, zlepší výkonnost, ale zároveň uklidní nervový systém
Extrakt ze zeleného čaje nabudí, zlepší výkonnost, ale zároveň uklidní nervový systém Zelený čaj je...
Gaba jako potřebná brzda v mozku
Pokud se cítíte psychicky na dně anebo špatně spíte, potřebujete možná GABA. Kyselina gama-aminomás...
Začínáte chodit do fitka? Aneb jak si nejen do nového roku vybrat tu správnou motivaci
Vzpomínáte si ještě, jakou nohou jste do toho nového roku 2019 vykročili? Není to dávno, viďte? Ale ...
Nepijte ze zapáchajícího shakeru. Aneb proč váš shaker tak strašně páchne?
Nepijte ze zapáchajícího shakeru. Aneb proč váš shaker tak strašně páchne? Existuje horší zápach ne...
Nevíte co koupit na Vánoce muži fitnessákovi?
Nevíte co koupit na Vánoce muži fitnessákovi? Asi se všichni shodneme na tom, že vybírat dá...
Nevíte co koupit na Vánoce ženě fitnessačce?
Co koupit na Vánoce ženě fitnessačce? S první zapálenou svíčkou na adventním věnci nás začíná ...
Proč zinek potřebujeme a proč bychom jen neměli přijímat nadbytek?
Co myslíte, je zinek pro člověka důležitý? To bezesporu ano. Ale jak moc je důležitý? Máte jej dos...
Micelární kasein a syrovátkový protein jsou bratry, kteří by se neměli rozdělovat
Nejpopulárnějším a nejrozšířenějším druhem proteinu je bezesporu protein syrovátkový, a to zejména p...
Proč není na škodu mít ze silového tréninku respekt?
Mnoho lidí říká, že silový trénink je nejlepší. Ano, je super. Ze silového tréninku nebude těžit jen...
Ektomorfka, mezomorfka a endomorfka, která je na tom líp?
Díky specifickým tvarům svatebních koláčků se nikdy nikoho nemusíte ptát, jakáže náplň to v koláčku ...
Proč byste se konečně měli přestat bát jít do posilovny ?
Proč byste se měli konečně přestat bát jít do posilovny? To, proč bychom měli všichni cvičit, jsme ...
Ať už jste muž nebo žena, cvičit by jste měli oba
Ať už jste muž anebo žena, cvičit byste měli oba Mnoho z nás má již dovolenou za sebou. Pokud jste ...
Jak začít s posilováním ?
Trénovat své tělo a získat kondici vyžaduje mnoho práce, velké odhodlání a především motivaci. Dr...
Jak nejlépe předejít přehřátí organismu?
Léto je bezesporu jedním z nejoblíbenějších ročních období vůbec. Je to čas dovolených, dovádě...
.jpeg)
Pravidla pro nabírání svalů a spalování tuků
Určitě mi dáte za pravdu, že budování svalové hmoty potřebuje čas. Je to proces dlouhodobějšího r...
Nízkosacharidová dieta vs. nízkotuková dieta
Nízkosacharidová dieta vs. nízkotuková dieta Každý z nás už někdy přemýšlel o tom, že bude držet...
Jaké suplementy užívat před a po silovém tréninku?
Vhodné doplňky výživy neboli suplementy, jsou pro správný silový trénink důležité a neobejdeme se be...